癒しのヨーガ教室

5月15日から、ヨーガ教室を開催します。
長らくお待たせしました…
YICで学んだ、ヨーガセラピーを基にした、自分を感じる為の、癒しのヨーガです。自分を見つめて、ゆったりとした動きと共に呼吸を深めて、自然治癒力を高めます。肩凝り、関節の痛み、むくみ、そしてストレスから来る不快な症状を自分自身で癒す事で治してみませんか。高血圧やアトピー、摂食障害、不眠症、パニック障害などの辛い症状は、ストレスが原因の心身症と言われています。頑張り屋さんで真面目な人がなりやすいんです。せさみのヨーガは頑張るヨガではありません。　　　　　せさみ二階でやりますので、定員は8名です。
木曜午後3時から4時半まで。2時半受付開始です。
お月謝は月4回5000円です。5月は15日から3回なので、お試し期間で3回3000円でスタートします。
一回単発の場合は1500円。
ただし、通しの方が優先なので、定員の場合は入れませんが、ご了承ください。
ご要望か多いようなら、回数を増やすか、会場を変えるのも検討しますので、希望者はご連絡くださいね(*^_^*)

連絡はヒーリングルームセサミにて。メール
ayu_sesame@yahoo.co.jp
またはお電話で
0533-68-1179

よろしくお願いします。