開業19年を迎える
アーユルヴェーダサロン
ヒーリングルームセサミ。
今年のアーユルヴェーダ入門
セルフケア講座も
終了しました。
一日は、
人生の縮図。
幸せな一日の積み重ねが
幸せな人生を作る。
私、という人を知って
どんなふうに過ごせば
快適になるのかを学びます。
私を大切にいたわってあげて
毎日をどう過ごすか
20年間積み重ねてきた
アーユルヴェーダライフを
お伝えしています。
移ろう季節や時間
年齢を重ねて
変化していく
身体と心のバランスを
とっていく。
体質を知ることや
一日の過ごし方
季節の過ごし方
食べ物や食べ方
たくさんの
セルフケア、
素肌が艶々になる
フェィシャルケア、
セルフマッサージマッサージや
鼻や口腔ケア
キッチンファーマシー
今年はコロナなどの影響で
オンラインレッスンで
受ける方もおられたり、
それでも、ちょうど
自分を見つめる時間を
持つことで
周りの喧騒に振り回されないでいられたかもしれません。
少しずつ、毎日の積み重ねが
いつのまにか
生まれ変わったように
元気で健康になっている。
何か大きなことが起きても
静かに受け止めて
穏やかでいられる。
参加された皆さんと一緒に、
自分と向き合う時間を
過ごすことが出来て
幸せでした^ ^
セルフケア講座は
5名以上集まれば
開催します。
アーユルヴェーダサロンでは
疲れたとき、
自分にご褒美をあげたくなったとき、
癒されたいとき
頭の先から足の先まで
究極の癒し、瞑想タイム。
アーユルヴェーダ トリートメント。
オイルマッサージのあとは
野草やハーブのスチーム
サウナでタイムでたっぷり発汗、デトックス 。
体質診断や生活アドバイス、
心のケアのカウンセリングも。
施術は火曜、水曜日
金曜、土曜、日曜日の午後2時半から。
基本のコースは
全身オイルトリートメント
(アビヤンガ)+ハーブスチームサウナ 120分 ¥12000
額に温かなオイルを垂らす
シロダーラは+¥5000
顔のむくみや歪みを整える
ヘッド、フェイスマッサージも行います。
柔らかな薬草を煎じた
症状や体質に合わせた
薬草オイルをふんだんに使い
身体と心を癒して
アンチエイジングとリラックス。
内側から元気に綺麗になる
そして
毒素を排出してくれる
アーユルヴェーダの施術、
ぜひ、受けてみてくださいね。
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