小豆とカボチャの春巻きサモサ

お盆を過ぎて、

朝夕過ごしやすくなりました。

身体がちょっと緩んでいて

また、暑さがぶり返すのでは、

と、ドキドキ…

さて、今週の玄米菜食ランチの
メインメニューは、

小豆とカボチャの春巻サモサ
です。旬の和カボチャに
スパイスをピリッと効かせたほのかな
甘みの小豆カボチャを春巻で包んで、
インドのサモサ風に仕上げました。

外はサクッと芳ばしく、中はホクホク美味しい！
せさみオリジナルの自家製のお味噌や
スパイスを効かせたトマトソースで。

血行を良くして、
肩こりや冷房での冷えを解消します。
利尿作用で余分な水分を排出、
ムクミや怠さを改善。

身体がポカポカ

お肌ツヤツヤに！

と人気の薬膳スープは

海老と季節の野菜、トマトとカボチャを

ベースに、スパイスを効かせた

カレー風味。

胃腸の調子を整えて
デトックス効果の薬膳スープです。

生薬の効き目が身体を内側から
温め、滋養を与え、デトックスして
お肌も美しくなる
薬膳スープてす。

定番のオカラやひじきとお豆腐の
熱々鉄板ベジバーグも
大人気。

自家製のお味噌の甘辛ソースが美味しい💕

自然なお食事で、身体と心をデトックス。
身体の中からキレイになってくださいね。

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