お正月、連休もあけて、ボチボチ新年がビシッとスタートした感じですね。
身体に優しい、おいしいご飯を食べて、体調を整えましょう。
今週の玄米旬菜ランチのメインメニューは、先週に引き続き
美味しい、甘~い新鮮な大根を使った
大根モチモチステーキです。
大根なのにおモチみたい!
レンズ豆やパプリカ、キノコなど、カラフルにお野菜を
トッピング。
消化力を上げ、胃腸を整え、便秘にも効果あり。
身体を内側から掃除して整えてくれます。
美肌とデトックスのランチをぜひ召し上がってくださいね。
モーニングの薬膳玄米朝粥で、食べ過ぎ飲みすぎで
弱った胃腸を整えてくださいね。
症状別のことこと煎じる美味しい薬膳茶との組み合わせは、本当に身体も心も癒してくれます。
私もボチボチ更年期、ホルモンバランスや
胃腸を助けてくれる薬膳茶に、いつも助けられています。
自家製無添加のパンセット、甘さ控え目の
小倉も乗って、何とお飲物プラス100円と、とってもお得。
ぜひぜひ、お越しくださいね。