あっという間に、12月になってしまいました。
一年を振り返ると、
今年はせさみはカフェとしてリニューアルスタートしましたが、
その矢先、震災が起き、政治不信や円高や景気が悪くなったり、
暗いニュースが多かったですね。
世界中でもいろんな災害や経済危機やたくさんの出来事が毎日のように
伝えられています。
それでも、新しい時代への布石、というか、過渡期のような
ひとりひとりが、本質的なものを見極めなければいけない時
物質的だったり表面的な豊かさではなく、外側に身に着けようとするのではなく
思いやりとか、感謝とか、内へ求めるもの、内に向かうもの、
本当に大切なものは、何なのか、
そんなことを考えるときなのかな、と思ったりします。
私自身も、お客様や生徒さんやアーユルヴェーダやヨーガやヴェーダーンタ、
日々の生活、学ぶ中で、いろんなことを考えさせられます。
日々、コツコツ、実践して、謙虚に誠実に、
毎日を過ごしていきたいな、と思います。
自分が足りない存在だと思うことが
自分自身を苦しめます。
もっと、もっと、こんなではダメ、あんなではダメ、
自分や周りに求めるばかり、人より得をしたい、思い通りにしたい
ほしいものを手に入れたい、過剰な欲望や
不満や批判、怒り、嫉妬、マイナスの感情は、心や体を支配して
むしばんでいきます。
インドからいらしたアーユルヴェーダのお医者様ご夫妻も
欲望と執着が病気のもと、と仰っていました。
いつもいつも、手放せるように、毎日、大いなる神様にお祈りします。
無理するのではなく、おさえこむのではなく。自然に手放せるように。
神様を信じることは、自分自身を信じること。
万人の祈りのマントラ
オーム サルヴェー バヴァント スキナハー
サルヴェー サンートゥ ニラーマヤー
サルヴェー バドゥラーニ パシャンートウー
マー カスチードゥッカ バーグバヴェー
オーム シャンティー シャンティー シャンティヒー
すべての人々が幸せでありますように・・・
すべての人々が健やかでありますように・・・
すべての人々に繁栄がもたらされますように・・・
すべての人々が苦しみを克服できますように・・・
オーム 寂静 寂静 寂静