まずは
10月18日(日曜日)は、このあたり一帯の
お祭りで、せさみ大将も参加するので、お休みになります!!
申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
来週火曜日からの
玄米旬菜ランチ(定食)のメニューは
かぼちゃとキノコのグラタン
旬のキノコと、ジャガイモ、玉ねぎを炒めて、
カボチャで作った、とろーり甘くておいしいグラタンソースで、からめました。
かぼちゃは、 粘膜を保護し、健康な皮膚や髪、爪をつくります。 風邪の予防 、ガン予防 、便秘にも
効果があり、美肌効果も満点です。
キノコは、血液をきれいに、高血圧、動脈硬化の予防と改善をして肺の水分を補い咳や痰をきります。
栄養満点、デトックス効果も高い秋の旬の味をお楽しみください。