薬膳アドバイザーの試験に合格して、その後はごほうびにと
試験が終わるとすぐ、
アーユルヴェーダ会の大御所神田にあるビューティライフ研究所の
高橋佳瑠奈先生のサロンで施術を受けてきました。
ワガママを言って、あれもこれも、
アビヤンガにフェイシャルに、シロダーラ。
日本でアーユルヴェーダを受けるのは、何年ぶり?
どれも気持ちよくって、アビヤンガもとってもらくになったし、フェイシャルも、お顔がきゅっと引き締まって。
でも、シロダーラ!絶品でした。
油の温度も、油圧加減も、そして、何より、先生の温かさ、優しさが
脳を通じてダイレクトに伝わります。
やはりこのところ、ずっと休みもこもってお勉強していて、
脳が疲れているのが、とろ-~~~んと、解けていきます。
今まで受けたシロダーラで、一番気持ちよかったかも。。。。
これは、効く・・・
不眠や自律神経失調、精神的に辛い症状の人や、麻痺など、そして、
癌や重い病気の人にも効果があると
言われる、脳を開放する、究極のリラクゼーション。
そのよさを、改めて感じました。
やはり、施術を受けるのが、一番お勉強になりますね。
佳瑠奈先生の、優しい、軽やかな施術を受けて、
なんとも体が軽く、心も軽く、爽やかに風が通り抜けるように
楽になりました。
アーユルヴェーダって、すごい。
みなさん、シロダーラ、ぜひぜひ受けてくださいね。
私は頑固者なので、アーマ(毒素)がたまったお客様、カファ(水)の体質が乱れて
重くてだるくて眠い・・・かたは、シロダーラはお断りしています。
それより、ガルシャナ(絹の手袋で摩擦のマッサージ)をして、発汗を促すオイルで
アビヤンガして、サウナで、スッキリ発汗すると、代謝も上がり、体も心も軽くなるから。
シロダーラで油を一杯使うと、よけいに重くなるからです。
その方その方が、それぞれ、楽~~になる、
自然治癒力が働いてくれるように、
自然に回復できるように、
少しでも笑顔でいられるお手伝いが出来たら。
佳瑠奈先生に、していただいたように、
皆さんが楽になる、そんな施術を心がけタイと思います。
水曜日には浜松で、木村慧心先生のラージャ・ヨーガを受けてきました。
先日、先輩方とチベットに行かれて帰られたばかりです。
でも、ものすごいパワフルです。
九州から北海道、そして浜松その日のうちに松本へ入られるとか。
すごいです。先生はベジタリアンで、でも、お肌はピカピカ、
そばにいられるだけで、パワーをいただくことが出来ます。
ヨーガを皆に伝える為に、ヨーガを通して、世界の皆が健康で
幸せであるように、いつも一生懸命で。
私も、先生の教えに、ヨーガ ニカタンに出会って、また大きく人生が変わりました。
今月からはヨーガ療法士の講座が始まります。
尊敬する先生方にお会いするのは、人生の勉強ですね。
ありがたいなぁ、と心から思います。
少しでも教わった事を、また、自分なりに皆に伝えたい。
これからも、コツコツ・・・一歩ずつ。
浩美